Quali sono i principali nemici dei denti?

  • By Bianca Emanuela Anna
  • 15 Nov, 2017
ragazza con disegno di denti rovinati

Mantenere lo smalto dei denti intatto, evitando la formazione della carie, passa non soltanto attraverso una pratica di igiene quotidiana, ma anche evitando i cibi che ne vanno a intaccare la resistenza.

Le abitudini alimentari infatti giocano un ruolo altrettanto fondamentale nel mantenimento di un sorriso sano e forte, motivo per il quale nei paragrafi che seguono cercheremo di capire quali sono i cibi e le abitudini nemiche della salute dentale.

I carboidrati e gli zuccheri

I carboidrati sono uno degli alimenti che, assieme agli zuccheri, alimentano i batteri che contribuiscono alla formazione della carie; perciò evitarne un consumo eccessivo durante il giorno, e pulire bene i denti dopo ogni pasto aiuta a contrastarne l’azione cariogena.

Le bibite gassate

In quanto contenenti grandi quantità di glucosio, le bibite gassate vanno drasticamente ridotte nella dieta quotidiana, soprattutto quando consumante fuori pasto: infatti lo zucchero presente in esse ha molto più tempo per intaccare lo smalto quando siamo lontani da casa, poiché non abbiamo la possibilità di lavarci i denti.

Per questo evitarne l’abuso fuori pasto è un ottimo metodo di prevenzione per la carie.

Stesso discorso vale anche per integratori e bevande energetiche, molto utilizzate dagli sportivi a fine allenamento: infatti, anche se in quantità decisamente minore, anche queste contengono zuccheri in grado di attaccare lo smalto dei denti.

Un consumo responsabile è perciò auspicabile anche in questo caso.

Il caffè: una sostanza acida che corrode lo smalto

Discorso a parte merita il caffè, che nel nostro Paese è un vero e proprio rito: oltre alla caffeina, una tazzina consumata al bar o alle macchinette automatiche contiene un pH decisamente acido, che contribuisce a corrodere irrimediabilmente lo strato esterno dei denti.

Un consiglio per rallentare l’azione acida del caffè è quello di sciacquarsi la bocca con un po’ d’acqua, che laverà via i residui ancora presenti nel cavo orale.

I succhi di frutta

Per quanto riguarda invece i succhi di frutta, per quanto ricchi di vitamine e minerali, in essi è pur sempre contenuto il fruttosio, ossia uno zucchero che come sappiamo possiede un’azione cariogena molto importante; per questo è sempre bene lavarsi i denti subito dopo averli consumati.

Inoltre la frutta contiene sostanze acide che, al pari del caffè, contribuiscono all’erosione dello smalto dentale.

Il fumo: una cattiva abitudine anche dal punto di vista dentale

Che il fumo faccia male alla salute questo è un dato di fatto; che poi contribuisca all'ingiallimento dei denti e allo sviluppo di infiammazioni gengivali come la parodontite, è un ulteriore motivo per smettere di fumare e per tornare ad avere una bocca bella e sana.

By Bianca Emanuela Anna 15 Nov, 2017

Digrignare i denti durante la notte porta alla contrazione della muscolatura mandibolare e mascellare, e implica lo sfregamento dentale, con un conseguente deterioramento delle arcate, con scheggiature o rotture anche importanti.

Per questo è bene conoscere questo fenomeno, che nel linguaggio odontoiatrico prende il nome di bruxismo, per poter intervenire in tempo prima di danni collaterali alla funzionalità masticatoria.

Ma vediamo nel dettaglio quali sono le principali cause di questa patologia dentale, e come interagisce con la masticazione, evidenziandone le problematiche.

By Bianca Emanuela Anna 15 Nov, 2017

Mantenere lo smalto dei denti intatto, evitando la formazione della carie, passa non soltanto attraverso una pratica di igiene quotidiana, ma anche evitando i cibi che ne vanno a intaccare la resistenza.

Le abitudini alimentari infatti giocano un ruolo altrettanto fondamentale nel mantenimento di un sorriso sano e forte, motivo per il quale nei paragrafi che seguono cercheremo di capire quali sono i cibi e le abitudini nemiche della salute dentale.

By Bianca Emanuela Anna 15 Nov, 2017

Abbiamo già avuto modo di evidenziare le correlazioni tra postura e masticazione, affermando che alcune problematiche relative all'apparato muscolo-scheletrico della schiena possano essere legate al malfunzionamento dell’apparato mandibolare e mascellare.

Se quest’ultimo è il timone che governa l’equilibrio globale del corpo, è chiaro quindi che un'impronta dentale non corretta possa ripercuotersi su tutto il sistema, coinvolgendo addirittura i piedi.

In questa sede cercheremo di mettere più a fuoco tale legame, proprio a partire dalle problematiche podologiche, le quali speso fanno ricorrere all'uso di plantari, quando in realtà l’origine del problema è di natura dentale.

By Bianca Emanuela Anna 13 Nov, 2017

Il principale nemico per un sorriso bello e sano è la carie, una patologia degenerativa che porta alla marcescenza dello smalto e delle componenti interne al dente, per opera di batteri presenti nei cibi e nel cavo orale.

Tra questi lo Streptococco Mutans è l’agente patogeno che più di tutti porta alla riduzione del pH orale, condizione basilare per attaccare lo smalto dentale e portarlo alla marcescenza.
By Bianca Emanuela Anna 05 May, 2017

Lavarsi i denti è un'operazione meccanica, che facciamo quotidianamente dai tempi dell'infanzia. Ma sei sicuro di farlo bene?

Esiste, infatti, una tecnica precisa per pulire a fondo denti e lingua, in modo da prevenire l'accumulo di placca, l'insorgenza di tartaro e disturbi più severi, come gengiviti o addirittura parodontiti. Scopriamo insieme come, quando e con quali strumenti pulire i denti, in modo da conquistare un sorriso impeccabile e ridurre le visite dal dentista ai controlli di routine.
By Bianca Emanuela Anna 14 Apr, 2017
Nell'immaginario comune dei bambini, il dentista è una figura da temere, associata a dolore e sgradevoli operazioni. Nulla di più falso! Il dentista, infatti, è un grande amico di giovani e piccini, un alleato prezioso per imparare a prendersi cura della propria bocca e prevenire così fastidiosi disturbi. La visita odontoiatrica è un momento importante: il primo approccio con il dentista è l'occasione per imparare tante cose e capire che l'igiene orale non dev'essere necessariamente una forzatura, ma anche e soprattutto un piacere e, perché no, anche un gioco.
By Bianca Emanuela Anna 29 Mar, 2017
In passato i pazienti edentuli, ovvero le persone che soffrono di mancanza totale di denti, ricorrevano all'utilizzo di dentiere mobili. Queste protesi, però, possono creare diversi problemi: non solo dolore, ma anche difficoltà nella masticazione, instabilità e, a volte, il riassorbimento della gengiva. L'implantologia dentale ha permesso di fare passi da gigante nel settore delle protesi dentali. L'intervento consiste nell'impiantare uno o più elementi esterni, che andranno a integrarsi con l'osso della mascella o della mandibola. Alcuni pazienti, in particolare quelli che non presentano un'ossatura sufficiente per eseguire l'impianto, richiedono un'accurata valutazione prima di eseguire l'intervento. Una volta valutati i rischi e i benefici con il dentista, è possibile richiedere un ulteriore trattamento all'avanguardia, che permette di risparmiare tempo e denaro garantendo allo stesso tempo risultati impeccabili: il cosiddetto trattamento All-On-4.
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